Skip to main content

    Charisma

    Retreats

    dance wellness and fitness

    Charisma Retreat

    5-8 September
    Skopelos Island

    Περισσότερες πληροφορίες σύντομα!

    Λίγα λόγια για εμάς

    Η φιλία μας κρατάει χρόνια και είναι όχι μόνο επαγγελματική αλλά και προσωπική.
    Έχοντας και οι δύο κοινό σημείο την αγάπη και το πάθος μας για τον χορό και τις τέχνες,  αποφασίσαμε να συνδυάσουμε την μακρόχρονη εμπειρία μας σαν καθηγήτριες χορού, χορεύτριες ,και creative dance coaches οργανώνοντας βιωματικά σεμινάρια -εργαστήρια-μαθήματα χορού,κίνησης και δημιουργικής έκφρασης μέσα από τις τέχνες. Χρησιμοποιούμε έναν διαφορετικό τρόπο προσέγγισης η καθεμία ξεχωριστά, έχοντας όμως κοινό σημείο τον χορό και την έκφραση. Έτσι λοιπόν θέλουμε να δώσουμε την ευκαιρία σε όσους συμμετέχουν στις δράσεις μας για αυτό βελτίωση και προσωπική ανάπτυξη μέσω των τεχνών.

    Ελάτε λοιπόν μαζί μας σε ένα διαφορετικό ταξίδι αυτογνωσίας, ψυχικής και σωματικής ενδυνάμωσης μέσα από βιωματικές δράσεις χορου κίνησης και δημιουργικής έκφρασης που έχουν σαν στόχο να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε την αυτοπεποίθηση μας, να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα που μας πιέζει και να ξαναβρούμε τη χαρά και θετική ενέργεια μας.

    Ας δώσουμε στον εαυτό μας την φροντίδα που του αξίζει!

    “Τα μαθήματα είναι καταπληκτικά και φεύγω πολύ ανανεωμένη!”

    Ιωάννα Α.Μαθήτρια

    “Παρακολουθώ τα μαθήματα εδώ και 10 χρόνια, μου έχουν αλλάξει τη διάθεση!”

    Ελένη Ο.Σύμβουλος Σχέσεων

    Περισσότερα για τις δράσεις:

    Expressive Dance Lessons

    Τα μαθήματα εκφραστικου χορού σε εξωτερικούς χώρους ειναι μια μοναδική ευκαιρία να ηρεμήσουμε ...

    Dance Fitness

    Το dance fitness workout ειναι μια πρακτική εκγύμνασης όλου του σώματος που βασίζεται ...

    Aqua Fitness

    Το Aqua fitness είναι ένας ευχάριστος και αναζωογονητικός τρόπος για να τονώσουμε ολόκληρο ...

    Dance Therapy

    Τα μαθήματα εκφραστικου χορού σε εξωτερικούς χώρους ειναι μια μοναδική ευκαιρία να ηρεμήσουμε ...

    Art Therapy

    Το dance fitness workout ειναι μια πρακτική εκγύμνασης όλου του σώματος που βασίζεται ...

    Stretch & Tone

    Το Stretch & Tone είναι ένα μάθημα χαμηλής έντασης, που θα τονώσει τους μύες σας...

    Γιατί Θεραπεία μέσω του Χορού;

    Η χοροθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας σειράς προβλημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας. Μπορεί να είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και μπορεί να είναι χρήσιμο για άτομα που αγωνίζονται με προβλήματα εικόνας σώματος. Μερικές συνθήκες στις οποίες μπορεί να βοηθήσει περιλαμβάνουν:

    • Διαταραγμένη διατροφή
    • Χαμηλή αυτοεκτίμηση
    • Εικόνα σώματος και διατροφικές διαταραχές
    • Αγχος
    • Αρθρίτιδα
    • Χρόνιος πόνος
    • Θέματα επικοινωνίας
    • Άνοια
    • Κατάθλιψη

    Οι Καθηγήτριες

    Κατερίνα Καραδήμα

    Kαθηγήτρια χορού, Xορεύτρια και Creative dance coach

    Η Κατερίνα Καραδήμα γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε χορό στη σχολή της Μ. ΣΟΦΟΥ. Έχει δίπλωμα χοροθεραπειας L‘expression primitive, F. S. Billman και ISTD Associate Modern Dance.

    Κατερίνα Βούλγαρη

    Καθηγήτρια Χορού, Therapeutic Art Life Coach

    Η Κατερίνα είναι πιστοποιημένη Therapeutic Art Life Coach και Χοροθεραπεύτρια. Η ολιστική της προσέγγιση φέρνει σαφήνεια, κατεύθυνση και θετική υποστήριξη στους πελάτες της βοηθώντας τους να ζήσουν την καλύτερη ζωή τους, καλύπτοντας το κενό ανάμεσα στο σημείο που βρίσκονται τώρα και στο σημείο που θα ήθελαν να είναι.

    Θεραπευόμαστε μέσα από την ελεύθερη έκφραση.
    Έλα να εκφραστούμε μέσα από την τέχνη.